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一：脾腧穴脾腧穴是足太阳膀胱经中的穴位，位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。脾腧穴这个名字很有意思，你们看，脾是脾脏，这说明这个穴位一定与脾脏有很大关系，一个与脾有很大关系的穴位为什么会跑到膀胱经上去了呢？如果我们弄懂了“腧”字的含义，也就明白了，“腧”通“输”，意思就是运送。 ...
中医理论(zhong1 yi1 li3 lun4)认为：“肾气足，百病除。”人体内的左肾为阳。 右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。 中医理论认为："肾气足，百病(shen qi zu _bai bing)除"。 肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减 ...
【引用】华佗教你睡觉，一定要看！
熬夜是很正常的事但经常熬夜对身体会产生很坏的影(dan4 jing1 chang2 ao2 ye4 dui4 shen1 ti3 hui4 chan3 sheng1 hen3 huai4 de0 ying3)响无意中看到这(wu yi zhong kan dao zhe)篇文章转载过来或许对经常熬夜的朋友们会有所帮助。 http://www.hijiankang.com Hi健康网 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真 ...
网易博客安全提醒：系统检测到您当前密码的安全性较低，为了您的账号安全，建议您适时修改密码 立即修改 | 关闭2011-09-17 20:15:33| 分类： 保健养生美容 | 标签： http://www.hijiankang.com Hi健康网 http://www.hijiankang.com 健康 【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮 ...
http://www.hijiankang.com 健康 如果(ru2 guo3)情绪不好，会影响肝的疏泄，进而影响脾胃和气血，逍遥丸拆解了“肝郁—脾虚—血虚—肝郁”的恶性循环，所以现在也用得很多。逍遥丸是古代名方，现在用得也很多。那么，逍遥丸里面到底有哪些道理呢？ http://www.hijiankang.com Hi健康网 逍遥丸出自宋代医书《太平惠民 ...
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心，常揉环(chang rou zhong zhi neng qiang xin _chang rou huan)指肝平安。 常揉小指壮双肾。十指对力强心脏， 双手对插头脑清，旋转关节通经脉， 反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛， 按摩四关行气血，摇肩转膊松颈(an mo si guan xi ...
09年最佳10大减肥方法大PK，跟编辑一起来看看，你在用哪一种？第一名 运动减肥/不易弹理由：对于减肥而言饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳推荐运动营养：有氧运动 http://www.hijiankang.com 健康资讯 第二名 西药减肥特点：起效快，效果 ...
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